つわりの症状と対処法

妊娠中の女性の悩みのひとつにつわりがあります。
つわりは、妊娠４ー６週くらいから始まって、妊娠１２ー１６週くらいには、おちつくといわれています。
１番つらいのは８ー１０週くらいだといわれています。
でも、１００％、みんながつわりを経験するというわけではありません。

もちろん、なかには、つわりを経験しない妊婦さんもいれば、つわりがひどきて、長引いてしまう妊婦さんもいます。
つわりの症状は、さまざまあります。一般的な症状は、吐き気です。実際に嘔吐してしまう妊婦さんもいます。
また、好き嫌いの変化も出始めます。大好きだったものも、見るだけで吐き気がしたり・・・。逆に嫌いだったものが、大好きになったりもします。

また、いっぱい寝ても寝たりないほどに、かなりの眠気に襲われます・・・。
また、食べても食べても満足できずに、食べ続けないと気持ち悪くなる人もいます。
つわりの症状は人それぞれです。

情緒不安定になったり、体調不良だったり、気分がわるくなることも少なくありません。
また、つわりがひどいときには、病院で点滴などの処置をしてもらうなど、回避する方法はあります。

また、つわりがひどいときは、無理して食事をとらなくても大丈夫です。
つわりがおさまってから、栄養補給しても間に合います。あせらずに、しっかり体調を整えましょう。
ＣＭなどの食べ物をみただけでも、吐き気がしてしまうこともあるので、自分のつわりの症状を把握しておくことも大事です。